Ritual Singkat yang Membantu Memperlambat Tempo di Tengah Hari
Di tengah kesibukan, ritual kecil dapat menjadi jangkar ketenangan. Jeda singkat yang dilakukan dengan kesadaran membantu memperlambat tempo tanpa mengganggu[…]
Read more
Kategori: Jeda Sadar di Tengah Aktivitas Sehari-hari
Ritual singkat yang bisa dilakukan di sela kesibukan untuk memperlambat tempo dan menjaga kenyamanan batin.